鍛煉配音的第一步，就要去鍛煉自己氣息的持久。這里的“持久”我們可以分兩部分來訓練，一分部是本身氣量的訓練，雖然有所區別但可以簡單理解為是肺活量大小，另一部分更為重要，是氣息的持久控制，試想大口出氣和小口出氣，哪一種的氣息更持久？

鍛煉配音的第一步，就要去鍛煉自己氣息的持久。這里的“持久”我們可以分兩部分來訓練，一分部是本身氣量的訓練，雖然有所區別但可以簡單理解為是肺活量大小，另一部分更為重要，是氣息的持久控制，試想大口出氣和小口出氣，哪一種的氣息更持久？

在遵循胸腹式呼吸的方法下，先學會讓自己儲存更多的氣，然后慢慢的輕輕的發“si”這個音（就像煤氣漏氣），每一次給自己計時，堅持一個月，氣息長度會有明顯的提升。另外，要多做有氧運動，不論是跑步、游泳、HIIT都可以，從生理機能上鍛煉心肺功能，對氣息與發聲百利無一害！（順道減肥）

第二步就是氣息需要穩勁

氣息的穩勁和持久是密不可分的，一般沒受過專業訓練的人說話都有個習慣，就是說話時總是前面比后面的聲音洪亮，大多人都是有意識的說無意識的呼吸，根據情感的變化需要大音量時就毫無保留的勇氣，需要輕聲說話的時候就一點氣息都不用，這樣不受控制的聲音會造成高音拙、劈，低音弱、虛。

所以我們需要讓氣息變得更加穩勁，讓聲音始終處于自己合理控制中，聲音越小反而越需要氣息的控制，這樣才能達到聲音傳播的審美效果。

可以拿出一張紙巾放在面前，輕輕呼氣，讓紙巾保持一個幅度，不要來回飄，這樣會幫助你訓練氣息的穩勁。這里推薦一家配音公司，閃電配音公司有著很多專業性技巧的人員，感興趣的話，可以多去了解了解。

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