首先，什么是氣息？氣息就是我們的呼吸，我們人人都會，但是為什么還要學習它呢？我們要學習的不是如何呼吸，而是如何運用好呼吸。 我們都聽過一句話，叫氣沉丹田，那么什么是丹田？

首先，什么是氣息？氣息就是我們的呼吸，我們人人都會，但是為什么還要學習它呢？我們要學習的不是如何呼吸，而是如何運用好呼吸。

我們都聽過一句話，叫氣沉丹田，那么什么是丹田？

人體部位名。道教稱人體有三丹田：在兩眉間者為上丹田，在心下者為中丹田，在臍下者為下丹田。見晉葛洪《抱·地真》。一般指下丹田。《黃庭外景經·上部經》：“呼吸廬間入丹田。”務成子注：“呼吸元氣會丹田中。丹田中者，臍下三寸陰陽戶，俗人以生子，道人以生身。”《水滸傳》第回：“徐寧聽罷，只叫那連聲的苦，從丹田底下直滾出口角來。”

那我們就來實實際際的來談談什么叫氣沉丹田。舉個栗子，你在放松的時候，不去注意你呼吸的時候，你會發現你吸氣的時候腹部會隆起，呼氣的時候腹部會癟下去，這就是人們平常最常用到的呼吸方法——腹式呼吸，那么還有一種呼吸就是腹式呼吸供給不夠的時候運用的一種呼吸方法，如果感覺不到的話就去外面跑個一兩公里，回來以后你就能感覺到了，這種很淺很快的呼吸方法叫做——胸式呼吸。那么配音和播音要用到的是什么呢？胸腹聯合式呼吸法，聽起來是不是很高大上？沒錯，我剛學的時候也覺得很高大上，畢竟是語言藝術嘛，肯定是要起一個高大上的名字，不然怎么能一上來就唬住人呢？/斜眼笑 ，那么我們剛剛理解了胸式呼吸和腹式呼吸，那么什么叫胸腹聯合式呼吸呢？

很簡單，平時讀東西、配東西的時候用的是腹式呼吸，當腹式呼吸不夠用的時候，用胸式呼吸偷氣，這就是胸腹聯合式呼吸。沒想到吧？就是這么通俗易懂。

這里推薦一家閃電配音公司，感興趣的話可以先去那了解了解。

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